Ноћна терапија из мирисног кокосовог уља

Традиција коришћења кокосовог уља за косу ноћу вероватно долази из Полинезије. На крају крајева, кокосове палме тамо расте у великим количинама. Да би били уверени у чудесан ефекат огромне орах на кравама, довољно је гледати фотографије самих Полинезана. Буквално сви имају невероватно глатку и бујну косу.

Корисна својства производа

Осим тога, научници су у више наврата доказали предности пенетратног кокосовог уља. Студије и практични експерименти показују да овај производ има низ веома вриједних особина. На пример:

1. То олакшава чешљање, чини косу бољој у полагању;
2. Храни;
3. Квалитативно штити од штетних спољашњих утицаја;
4. Елиминише распоређене циљеве чак иу занемареним ситуацијама;
5. Борише себомром и перутом;
6. Влажи суве курлове;
7. Стимулише раст, након што прва апликација почне да спречава губитак косе;
8. Враћа спектакуларан сјај косе;
9. Немојте дозволити да се дебели брави спуштају;
10. Омекшава чврсту косу;
11. Обнавља здраво стање праменова који су подвргнути агресивном бојењу.

Сва та уља, наравно, обавезна су за његов састав. Прво, садржи само шокове дозе витамина Е и А, и друго, 50% природног лијека се састоји од лауринске киселине. Оно се односи на болд, врло засићено и може се похвалити следећим: молекуларни састав супстанце је готово идентичан протеини људске косе и коже. Због тога, кокосово уље се, у ствари, може уградити у структуру зидова сваке поједине косе и "закрпати" штету. Дакле, о завршетку расклапања и крхких ринглета, овај алат ће заборавити.

Који је механизам деловања кокосовог уља?

Подсјетимо, природна уља су подијељена у двије аутономне врсте механизмом дјеловања: омотач и пенетрирање.

Први нису у могућности продрети дубоко у структуру осовине за косу, али не утичу на површинске слојеве, они могу деловати као заштитна композиција, на пример, уз изложеност сунцу. Други делују потпуно на длаку и на фоликлу, буквално од унутрашњости до хране за цурке, засићени вредним витаминима и минералима. То је продорно и укључује кокосово уље.

Препоручује се да се производ користи као "дугорочне" маске, које се примењују у вечерњим часовима до пуне дужине. Током ноћи глава главе добија изврсну исхрану. Овако можете извући највише од уља. За 8-12 сати је гарантовано да "дају" све своје хранљиве материје за косу. Можете додати кокосово уље, а не само у маске, већ иу специјалним терапијским концентратима и сурутку. Често долазе у козметичке салоне, али сада ћемо причати о кућној употреби ове природне припреме.

Рецепти кућних маски са природним кокосовим уљем

Ништа не спречава коришћење кокосовог уља у својој природној форми. Довољно је узети 1 жлица (2 ако је ваша коса веома дуга). Сипајте композицију у скалп, мало масирајте, равнотеже равномерно проширите дуж целе длаке. Препоручљиво је да напустите маску целу ноћ, али ако се жури, експресна верзија је такође погодна: сат времена.

Исперите благим шампоном. Ако сте посебно везани за савете, примените уље само на њих. Сипајте малу количину у дланове, наносите на ново опране и готово осушене крајеве прамена, пажљиво чешљати. Поново опрати главу у овом случају није потребно, формулација ће бити апсорбована, вишак ће остати на главици.

Можете такође растворити у кокосовом уљу неколико капи етеричних уља. На пример, ђумбир, каранфилић, рузмарин. Средства ће се међусобно обогатити једни друге, а вредна својства кокоса нужно ће спасити од хемијског опекотина или једноставно акутне реакције чак и осетљиве коже главе.

Омиљена по многим опцијама - "тропска" павлака маска. Јер ће морати да се протежу јединствену густу смешу ½ банане, додати 2 кашике кокосовог уља и 1 кашику веома масти павлаку, Стир енергично, држећи се окупам водом. Не прегревати масу, требало би да остане само топло - тако да можете да умочи прсте у њој без страха. Нанесите производ кроз косу, прекријте пластичном фолијом и главу пешкиром, сачекајте пола сата. Затим оперите главу, као што обично радите.

Врши негу косе са кокосовим уљем

Све више и више популарни су "вруће" методе неге косе.

У ствари, причамо о истим маскама. Ако желите да користите такву методу код куће, дамо рецепт рецепту који буквално одговара свему. Он лечи и влази косу, спречава њихов губитак, запечаће подијељене крајеве прамена. Користите композицију једном недељно.

Потребне су вам 3 врсте уља - маслине (најбоље екстра девишће), авокадо и, како сте га претпоставили, кокосово уље - и толико природног меда као меда. Неопходно је све ово загрејати у водени купалиштини и сачекајте док се кокосово уље не топи и не меша са осталим састојцима. После тога, композицији можете дати кап хлађења, додати 5 капи есенцијалног уља иланг-иланга и лимуна и прво наносити топло до корена, а затим до целе дужине косе. Покријте косу филмом и оставите је целу ноћ.

Домаће кокосово уље

Ако не вјерујете произвођачима кокосовог уља у вашој регији, али можете купити свеже кокосе, можете припремити драгоцјену композицију својим рукама. Требаће вам средње велика пулпа орах, млеко се може једноставно пити или користити за неке друге процедуре.

Месо сече на коцке и исецуј мешач у стање грунде. Пребаци се у емајлирану посуду, налијте чашом топле воде (не кључајте воду!). Темељно се мијешајте, охладите, покријте чврсто (можете чак поставити оптерећење на врх) и послати га на горњи дио фрижидера.

Дан касније на врху се формира дебел слој уља. Сакупљајте га, растопите у водено купатило, напрезите га. Композиција је спремна! Може се складиштити у фрижидеру до 2 недеље без губитка корисних својстава.

Маска за косу ноћу

Маска за косу за ноћ је одличан начин да ваша коса буде сјајна и добро одржавана. Током ноћи, кућни лијек храни крадје, тако да ујутро изгледају много боље. О чему се маске могу радити ноћу и како правилно извршити ову процедуру, научићете из овог чланка.

Која је употреба?

Предности ноћних маски су прилично очигледне, јер је много погодније. На крају крајева, током дана када смо заузети, време за поступке кућне неге често није довољно. Зато је само ноћу могуће додијелити вријеме за израду маске. А у случају специјалних ноћних дрога, такође не морају бити опрани.

Маска се наноси на косу увече и траје целу ноћ. Током овог периода, све његове компоненте продиру у структуру кодера, испуњавају их храњивим материјама и знатно зарастају. За неке производе, продужено излагање ласу или коси сматра се додатним плусом.

У овом случају, током дугог времена употребе, коса може бити потпуно храњена са свим корисним састојцима. Због тога чак и прилично приметни проблеми брзо нестају.

Уље за косу за ноћ - алтернатива салонским третманима

Уља садрже највише корисних супстанци: протеини, масти, витамини, макронутриенти и масне киселине. Све ове материје негују, ојачавају ћелијске мембране, промовишу очување влаге, побољшавају регенерацију и метаболизам.

Изгледајте добро, бити добро одржавани и луксузни, хоћу сваку жену. Један од главних симбола женске атрактивности су лепи густи ринглети. Козметички салони нуде велики избор процедура за негу косе, али често у модерном ритму живота, једноставно нема довољно времена, а поред трошкова салонских процедура лоше је погођен буџетом.

Али не очајавај. У таквој ситуацији, кућни третмани долазе на помоћ косе, који, с аспекта ефикасности, не само да нису инфериорни у односу на салон, већ имају и неке предности. Једна од ових процедура - ноћне маске за косу.

Правила коришћења и карактеристике коришћења маски за косу са уљима

Током дана, свака жена обично се бави разним активностима: радом, кухањем, чишћењем и другим кућним пословима. Како да додијелите вријеме за самозапошљавање? Излаз је - Нанети уље на косу и оставити ноћ! Захваљујући овом приступу, време излагања витаминима, танинима и другим нутритивним састојцима садржаним у многим природним уљима повећава се за 6 или више сати, а ефикасност се повећава много пута.

Ако нема довољно времена за припрему и примену маски за косу током дана, ноћне маске за косу са уљима биће одлично решење!

Упркос свим погодностима, уље за косу ноћу има бројне важне нијансе, које треба запазити:

• Пре наношења уља на косу, морате осигурати да нема алергијске реакције. Да бисте то урадили, примените искоришћено уље на кожу иза уха и сачекајте пола сата. Ако је кожа без црвенила, свраб, осипа или било које друге реакције, може се користити без ризика од алергија.
• Најбоље је нанети маску на косу 5-10 минута пре спавања, тако да се уље апсорбује и не испушта током ноћи.
• Нанети маску на суху, добро очишћену косу, тако да се уље равномерно распоређује и апсорбује дуж целе дужине.
• Након наношења маске за маску на глави, ставите полиетиленски шешир или га завијте храњивим филмом. Врх са пешкиром. Тако ћете загрејати главу - то ће повећати ефекат хранљивих материја. Поред тога, на тај начин ће бити могуће заштитити јастук од тврдо-уклоњених масних мрља.
• Важна карактеристика уља је различит ниво садржаја масти. Уљарица се сматра најфреквентнијом. Ако коса није сува и оштећена, за ноћне маске користите лакше уља: уље грожђа, брескве или бадемово уље.
• Осим биљних уља, ниједна корисна есенцијална уља се могу додавати и ноћним маскама. У том случају, уверите се да не постоји алергијска реакција на есенцијално уље.
• На цурлс не изгледају тешки и застарели, уље за косу за ноћ се примењује једном недељно или сваке две недеље, у зависности од резултата који желите да добијете и стања косе.

Најбољи рецепти за ноћне маске за косу са уљима

Маска за косу "Три уља"

Акција:

Побољшава квалитет косе, помаже у лечењу растресених крајева, даје чвршћи осећај. Погодан за све врсте косе. Средство се такође може применити на обрве, како би се побољшао њихов изглед и густина.

Састав:

Припрема и употреба:

Мијешајте уље у посуду, загрејте га у водени купатилу, нанијете на косу и косу дуж дужине.

Цастор маска са квасом за све врсте косе

Акција:

Храни и јача, даје сјај и здрав изглед. Погодан за било коју врсту косе.

Састав:

1. Кастринско уље - 2 тбсп. л.
2. Течни мед - 1 тсп.
3. Јајчни зрну - 1 ком.
4. Квасац је пресован - 2 тбсп. л.

Припрема и употреба:

Уље и мед су комбиновани у керамичкој посуди, загрејани у водени купалишту или у микроталасној пећници све до топлоте. Мешајте квасац, комбинирајте с руменом, додајте мешавину меда и уља. Маска је добро потресена, нанета на кожу главе, протргана прстима прстију. Остаци се шире на целу дужину косе. Ставите заштитну капицу, обришите главу фрижидером преко пластичне капице. Оставите цијелу ноћ. За видљив резултат, препоручује се маска најмање четири пута месечно.

Маска за спаљену косу

Акција:

Омогућава меку и послушну косу, ефикасно храни, хидратизује, обнавља, глаже.

Састав:

Припрема и употреба:

Исеците зрелог авокада, скините камен, уклоните месо кашиком. Масх у пире кромпир, додајте загрејано кокосово уље и свеж сок од алоја. Обришите темељито. Нанесите маску за целу дужину косе, посебну пажњу посветите оштећеним подручјима. Оставите маску целу ноћ, оперите косу ујутро, као и обично.

Ноћна маска за брз раст косе

Акција:

Он брине о скалпу, снабдева витамине, вредна једињења за сијалице и убрзава раст.

Састав:

1. Уљарица - 1 тбсп. л.
2. Кастринско уље - 1 тбсп. л.
3. Мед - 1 тбсп. л.
4. Лимун сок - 1 тсп.

Припрема и употреба:

Сипајте уље у посуду, додајте мед и лимунов сок. Загрејте у парном или воденом купалишту или ставите микровалну пећницу 20 секунди. Добивена топла маса треба да се утрља и нанесе на скалп са покретима масажа. Расподјела преостале смеше дуж дужине косе.

Маска маске против губитка косе и алопеције

Акција:

Ојачава, храни сијалице, брине за скалп, даје јачину и густину косе, побољшава изглед.

Састав:

Припрема и употреба:

Повежите уља у погодном контејнеру, загрејте у воденом купатилу на температури од 40 степени. Обришите темељито, уђите у скалп, проширите остатке дуж целе длаке, завијте и оставите је преко ноћи. Ујутро, оперите косу шампоном.

Маска за поделу и оштећену косу

Састав:

1. Уље у грудима - 30 мл.
2. Бадемово уље - 15 мл.
3. Рициново уље - 15 мл.
4. Уље Јојоба - 15 мл.
5. Етерично уље руже (жалфија, кокосов орах, лаванда) - 3 капи.

Припрема и употреба:

Мијешати сва уља у посуду, темељно мијешати. Мешавајте смешу у врхове и оштећену дужину косе.

Контраиндикације на употребу уља за косу ноћу

Упркос чињеници да се уље за негу косе дуго користи, мишљења стручњака о маскама за косу са уљима се разликују. Одлучујући о таквим процедурама, неопходно је запамтити постојеће контраиндикације:

• Алергија или нетолеранција. Ако наношење производа у трајању од 30 минута на улнару или кожу иза уха није узроковало непријатне реакције: спаљивање, свраб, осјећаје - може се користити маска. Ако се посматрају горе наведени симптоми, боље је напустити процедуру у потпуности.
• Лош квалитет. Да бисте избегли разне проблеме, пажљиво размотрите састојке за уљне маске. Немојте куповати робу непознатих марака упитне производње. Боље да даје предност скупљим, познатим брендовима.
• Трудноћа. У овом критичном периоду стручњаци савјетују да напусте хемикалије и дају предност природним. Али у сваком појединачном случају, потребне су препоруке квалификованих стручњака. Дакле, на пример, кикирикија и кедра су контраиндикована код трудница.
• Неправилна апликација. Честа употреба уља може довести до залепљења пореова и до прекида снабдевања крви до фоликула косе. Цурлс ће постати дебели, изгубити снагу и сјај, а такође могу пасти.
• Осликана коса. Маске које садрже уље брзо испирају боју, ако не желите, онда је боље одложити такве процедуре.
• Непријатан мирис. Приликом избора уља за маске, запамтите мирис, ако вам је непријатно, боље је изабрати други лек са пријатним или неутралним укусом.
• Неупотребљив шампон. Детерџенте треба одабрати са максималним ефектом чишћења, а поре се неће загушити превеликом количином масти.

Ове особине компоненти уља у масцара за косу чине их врло ефикасним.

Али не заборавите на негативну страну њихове примене. Пре него што наставите са кућним процедурама, обратите се искусном лекару. Ово ће вам помоћи не само да бисте ценили ефикасност кућне неге косе, већ и да се заштитите од постојећег ризика.

Маске за косу ноћу: 10 најбољих рецепата

Лепа коса није луксуз, већ награда за квалитетну и сталну негу. Не мора да буде скуп. Ако нема могућности да посјетите салоне, набавите професионална средства или једноставно немате довољно времена за кућне поступке, за целу ноћ можете нанијети маске за косу. То ће трајати неколико минута увече и исто ујутру.

Правила за употребу ноћних маски

Не примењујте цијелу ноћ лијек који повећава циркулацију крви. Обично је маска за раст косе са сенфом, паприком, соком лука. Уз дуготрајни контакт, они изазивају иритацију скалпа, губитка косе и чак опекотина. У срцу куће мешавине су обично трава, мед, јаја, поврће, воће, други производи, уља.

Правила за коришћење маски ноћу за косу:

1. Свака смеша, без обзира на састав састојака, мора бити топла. Хладна маса је тешко продирати испод кожице косе, ефекат ће бити много лошији.
2. Ако производе за стајање на косу, термичку заштиту и другу козметику, онда се све ово мора опрати. У супротном, супстанце ће продрети у дубину косе заједно са маском, што није баш добро, може много нанети штету. Ако ништа друго не користите, онда још једном не морате да оперете главу.
3. Не наносите маску само на дужину или на кожу. Можете хранити (хидратизирати, очистити), а потом и, ако је потребно, користити средства различитог састава.
4. Не покривајте главу полиетиленом или ставите шешир, ако то није назначено у рецепту. Обично је један шал довољан за заштиту кревета.
5. Пре наношења маске, праменови морају бити пажљиво чешљани. Да бисте дистрибуирали лек, можете користити и чешаљ, али само са ретким зубима.

Све маске које се примењују преко ноћи су дизајниране да реше различите проблеме. Због тога морате пажљиво одабрати, с обзиром на све нијансе. Ако је производ намијењен за масну косу, он ће покварити суху косу и обрнуто.

Важно! Често се мешавине уља додају готовим балзамима или индустријским масама за производњу. Они помажу да се опере лек, служи као додатна храна, али само са квалитативним саставом. Ако производ садржи агресивне супстанце, онда ће дуго на косу то нанети штету и скалпу.

Видео: Зашто су маске за уље потребно нанети на суву косу

Рецепти за ноћне маске

За припрему кућних лекова морате користити само свјежу храну и чиста посуђе. Пожељно је да посуде буду керамике или стакла, метални предмети се не уклапају. Неки производи захтевају грејање. Најбоље је користити водену купку у ту сврху, можете користити микровалну, али је непожељна. Све кућне маске ноћу за косу припремају се непосредно пре употребе, не подлежу складиштењу.

Важно: Без обзира на састав и долазеће састојке, маска треба темељно помешати, неке компоненте су подмазане како би хомогена мешавина. Добри помоћници ће бити королла, сито, блендер.

Хранива медена маска

Акција:
Храни ослабљену, оштећену и фарбану косу, даје живахан сјај, повољно утиче на кожу.

Састав:
Мед - 2 тбсп. л.
Јурјеви сирови јаја - 3 ком.

Примена:
Мед да загрејемо производ да се истопи. У супротном, може бити тешко применити. У засебној посудици, баците 3 жоље. Овај број састојака је довољан за средње дужине до рамена. Комбинујте течни мед са јајима, пажљиво млетите. Нанесите масу на скалп са танким слојем, добро трљајте. Такође обрадите врхове косе. Остаци се распореду дуж дужине ретког гребена. Заврши, иди целу ноћ.

Глина маска за косу ноћу (за масну врсту)

Акција:
Елиминише вишак себума, нормализује жлезде, даје уредан изглед и свежину, повећава интервал између прања главе.

Састав:
Глина плави - 50 г
Мед - 1 тбсп. л.
Лимун сок - 1 тбсп. л.
Кефир или вода

Примена:
Мељен мед се комбинира с лимуновим соком, млевите док не глатке, додајте плаву глине и течност. Можете користити чисту воду или било какво пиће од киселог млека: кефир, риазхенка, јогурт. Сипајте у мале порције, пратите конзистентност. Требало би набавити грубо. Нанесите на радикалан део, распоредите дуж дужине, ако је коса мастна, а затим до самих савета. Носите марамицу, исперите је ујутро. Ако се користи кисели млечни производ, онда се може користити шампон.

Ноћна маска за брз раст косе

Акција:
Снабдевање витамина са витаминима, вредним једињењима, брига за кожу, убрзава раст.

Састав:
Уљарица - 1 тбсп. л.
Кастринско уље - 1 тбсп. л.
Мед - 1 тбсп. л.
Лимун сок - 1 тсп.

Примена:
Сипајте обе врсте уља у посуду, додајте остатак састојака. Ставите микровалну пећницу 20 секунди. Или користити парно купатило за грејање. Уклоните топлу масу, млетите уједначеност, уђите у кожу, направите добру масажу са врховима прстију. По дужини можете да примените било који други лек или исту смешу, повећавајући број састојака.

Маска за запаљену косу са авокадом

Акција:
Ефикасна исхрана, хидратација, враћање, за мекоћу, чини косу послушном, глади.

Састав:
Авокадо - 1 ком.
Кокосово уље - 1 тбсп. л.
Алојев сок - 2 тбсп. л.

Примена:
Авокадо треба зрео. Исеци, уклоните камен, изаберите месо кашиком. Млијете до пире, додајте растопљено маслац и свеж сок од алоја. Обришите темељито. Нанесите маску за косу целу ноћ, обратите посебну пажњу на савете и оштећену дужину. Ујутру оперите косу као и обично.

Анимација ноћне маске за све врсте косе

Акција:
Даје сјај, храни, враћа снагу и уредан изглед, чини косу послушном.

Састав:
Кефир - 120 мл
Ржено брашно - 2 тбсп. л.
Жољак - 1 ком.
Мед - 1 тбсп. л.

Примена:
Комбинирајте растопљени мед са жуцом, додајте брашно и јогурт њима. Мешавину проширите разбацивањем док не глатко. Оставите гуму на врућини четврт сат времена да испере раж. Нанети на прамен дуж дужине, ставити на мараму, издржати до јутра. Оперите главу обичним шампоном, примените балзам.

Маска маске против ћелавости, губитак косе

Акција:
Ојачава, храни сијалице, повећава густину косе, побољшава изглед, пази на скалп.

Састав:
Бадемово уље - 1 део
Уљарица - 1 део
Маслиново уље - 2 делова

Примена:
Комбинујте уља у погодном за грејање посуђе, држите у воденом купатилу на температури од 40 ° Ц. Обришите темељито, уђите у скалп, ширите дуж дужине праменова. Заврши, иди целу ноћ.

Важно: Уља ослобађају пигмент, промовишу брзо прање косе. Ако су недавно били обојени, онда да би се очувала светла боја смеша се наноси само на кожу.

Квасна маска за масну косу

Акција:
Одстрањује вишак масноће, даје коси уредан изглед, учинимо га јачим и лепшим.

Састав:
Млеко - 50 мл
Квасац, свеж, стиснут - 25 г
Егг вхите - 1 ком.

Примена:
Загрејте млеко тако да постане мало топлије од телесне температуре. Комбинујте са квасом. Мешати док маса није униформна. Сви грудви треба да се растегну. Одвојите жоље, ставите протеин у посуду, баците миксером или жвакајте у тврдој пени. Комбинујте са претходно разређеним квасом. Премешајте смешу у кожу главе, нанијете на косу, обмотите је. Ујутро, опрати са нормалним шампоном за масну врсту.

Регенерирајућа маска са глицеролом

Акција:
Храни, хидрира, реанимира косу, изгори за бојом, сунце, враћа сјај, чини је снажним и еластичним.

Састав:
Алојев сок - 2 тбсп. л.
Природни јогурт - 125 мл
Глицерин Пхармаци - 1,5 тсп.
Аевит - 3 капсуле

Примена:
Уклоните јогурт унапред из фрижидера. Можете ставити чашу у посуду топлом, али не и топлом водом. Стисни сок из листова алое, отвори капсуле и истискује витамине, мери глицерин. Све ово се помеша са природним јогуртом до хомогене масе, примјењује се на косу, укључујући скалп, дужину и савјете. Носите марамицу, идите до јутра.

Осветљење маске за косу

Акција:
Осветљава косу за 1-2 тоне за 1 апликацију, ствара ефекат истицања када се примењује на појединачне жице.

Састав:
Апотека за камилице - 3 тбсп. л.
Пречишћена вода - 120 мл
Лимун сок - 2 тбсп. л.
Цимет - 1 штап

Примена:
Залијте камилицу стрмим кључем, покријте, оставите најмање 3 сата. Ако нема времена, убрзајте неколико минута на штедњаку, охладите и напојите, исцедите цвијеће. Штап цимета за млевење на млину за кафу или за млевење у малтеру, додајте у топлу чорбу. Искључите лимунов сок. Стир. Наведени раствор нанијети на чисте, али суве прамене. Пожељно је да немају балзам. Заврши. Ујутру уклоните шал, исперите косу хладном водом додавањем лимуновог сокова или јабуковог сирћета. Поновно просветљење се може урадити за недељу дана.

Желатинска маска за косу ноћу

Акција:
Утрља косу, даје сјај, лепила завршне делове, даје ефекат ламинације.

Састав:
Гелатин мала храна - 1 тбсп. л.
Питка за пиће - 3 тбсп. л.
Балзам за косу - 1,5 тбсп. л.

Примена:
Повежите воду на собној температури са желатином, инсистирајте, време је специфицирано у упутствима. Отапати мешу. Боље је користити водено купатило. Додајте добар балзам за косу, мешајте. Нанесите на дужину испране косе, пазљиво рубајте, глатко, окупите у снопу, омотајте с платном, напустите до јутра.

Маслиново уље за косу ноћу: направите маске за косу маслиновим уљем (+ ВИДЕО)

Садржај

Маслиново уље је прилично користан производ лепоте, који је одавно познат по својим лековитим својствима. Упркос чињеници да многи козметичари и шминкери не воле да користе прехрамбене производе као козметичке производе, није вредно смањити снагу природе. Дакле, да користимо маслиново уље за косу - једно од најефикаснијих и приступачних начина за добијање здраве и лијепе косе.

Дакле, подмладјивање и побољшање здравља маслина су познате чак иу древној Грчкој, а уље се користи од времена Римљана као средства за масажу и маске за косу и косу. Од маслиновог уља коса постаје сјајна, здрава и послушна. Само код употребе маслиновог уља за косу постоји благи нијансе - у зависности од врсте косе. За масну косу, суву и обојену косу потребни су различити начини коришћења маслиновог уља.

Маслиново уље садржи велику количину хранљивих састојака витамина који су неопходни за здраву кожу, косу и нокте. Дакле, као део маслиновог уља се могу наћи компоненте као што су фитостероли, засићених масних киселина, хептадецаноиц, бехенинска, палмитинска, стеаринска, арашидске киселине, незасићене масне киселине (мононезасићене (олеинска киселина), полинезасићених (линолне, линоленске) Такође, витаминима А., Б4, Е, К и бетаин.

За бригу о коси користите нерафинисано маслиново уље жуто-зелену боју првог пресовања. То је због чињенице да се предење без чишћења састоји од максималног броја корисних компоненти. Поред тога, ово маслиново уље је корисно и праведно да узима не само споља (као маску), већ и пити кашиком дневно. Резултати ће се појавити након мјесец дана такве апликације. Коса треба да буде сјајна, свиленкаста и без сплит конца.

Дакле, маска са маслиновим уљем за косу је ефикасна у решавању таквих проблема као што су:

• Губитак косе;
• Јачање корена;
• Повећани раст косе;
• Сува коса;
• Снажно мастна коса;
• Крајеви сувог сплита;
• Прхљач;
• Себоррхеа;
• Осликана и таласана коса;
• Промена боје (осветљење).

Маслиново уље за косу: како се наносити

Неопходно је узимати топло маслиново уље и нанијети на косу, почевши од врхова и завршавати корењем. Након наношења уља, неопходно је обмотати косу у целофану и фротирном пешкиру, држати одређено вријеме (око сат времена) како би уље омогућило продирање у структуру косе и импрегнацију помоћу корисних елемената. Овакав метод треба да ојача косу, ослаби сувоћу и крхкост.

Осим тога, маске за косу с маслиновим уљем су врло ефикасне и популарне у тандему са другим производима. Овде се користе цимет и мед, лимун, банана, јаје, бибер. И свака од ових маски има своје суптилности примене. Али ефекат је вредан тога.

1. Користити природно маслиново уље;
2. Пре кувања маске лагано загријавајте уље како бисте побољшали ефекат;
3. За дуже и теже косе, више уља се може користити него што је написано у рецепту.
4. Да бисте опрали маску, прво шампон, не попијте главу водом. Прво наносимо шампон, пенушаво, а затим исперемо водом.

Маслиново уље за косу ноћу

Маслиново уље може створити ефекат стаклене баште на кожи главе, па триихолози не препоручују остављање на дужи период, на пример, у току ноћи. Али постоји један доказани рецепт који вам омогућава да оставите маслиново уље као третман за косу ноћу. Треба га користити само ако је коса потпуно суха и без живота. Уважавање такве маске је као помоћ у хитним случајевима, што ће ојачати фоликул косе.

Маска за косу са маслиновим уљем и сок од лимуна за ноћ.

Узимамо маслиново уље и сок од једног лимуна, мешамо у проценту од једног до другог, мешамо, загрејемо у водени купалишту. Пажљиво примените на косу и кожу главе, омотане у целофан и пешкир. Леавес за ноћу, спавамо добро, а ујутро смо опрали косу фито шампоном.

Маслиново уље за косу: други рецепти

Маслиново уље са сирћетом за косу

Маска за косу са маслиновим уљем и сирћетом је одлична за лечење губитка косе, јача корење и враћа структуру косе изнутра.

Узимајте загрејано уље у количини од 100 мл, мијешајте га са жлица сирћета и нанијете на скалп. Покривајте полиетиленском фолијом 10 минута. Исперите главу текућом водом, исперите шампоном.

Маслиново уље са бананом

Маска за косу са маслиновим уљем и бананом је одлична за третирање суве, обојене косе, подијељених крајева. Узимамо зрела банана, чашу киселог млијека и 3-4 жлице маслаца. У блендер-у ми залијемо банану, додамо пола чашу киселог млијека, додамо маслац и опет добро побиједимо. Настала маска треба наносити на праменове, почевши од савета, и држати 30 минута, завити у пешкир или полиетилен. Исперите текућом водом и шампоном

Видео

Такође погледајте видео снимке за обуку, који ће детаљно показати како користити маслиново уље за ноћ.

Могу ли да оставим уље на коси целу ноћ?

Популарна средства за негу крављи су разна уља. Али обично се примењују 2-3 сата а не увек је довољно овог времена.

Могућност је да их примените целу ноћ, ово је прави спас за жене које су заузет. Али треба имати на уму да нису сви погодни за ноћну употребу и имају функције у њиховој примени, без обзира на који се коса може вредновати и поре запушене главу. данас ћемо вам рећи која се уља најбоље користе као ноћне маске. Погледајте и корисни видео на овој теми.

Које врсте се користе и када је то дозвољено?

За примену на косу се најчешће користи, као што су кокосово уље, чичак, ланеног семена, тоцка, маслина, јојоба, Арган, бадема, семенки грожђа. Више ћемо вам рећи о неким врстама.

Кокосов

Један од најбољих хранљивих састојака за главу косе је кокосово уље. Стимулише раст даје сјај, штити од оштећења, помаже у обнављању структуре косе, која се исцрпљује након сунца и мора. Такође је ефикасан у случајевима када је коса коврџава или подијељена. Уље је у стању да задржи кератин и влагу, помаже у поправљању боје на бравама, обојеним бојом или кено. За најбољи терапеутски ефекат користите природно нерафинисано кокосово уље. То је прилично лагано, тако да није контраиндиковано за употребу са било којом врстом косе, укључујући масноћу.

Погледајте видео о примени кокосовог уља за косу:

Бурдоцк

Направљен је од коренова бурдоцк-а, који су препознатљиви ефикасни алат за негу курлица.

Уља у грудима садржи мноштво витамина, протеина, минералних соли и друге корисне супстанце. Може побољшати структуру праменова, учинити их еластичним, свиленкастим и меким. Дуго је позната имовина бурдоцк уља која стимулише раст нове косе.

Али морате запамтити да је веома мастан и да ако имате масну косу постаће још дебљи у вријеме употребе. Поред тога, изузетно је тешко исперити. Неки избегавају да га користе ноћу из тог разлога. Али то може да се уради, ако ваша коса није масна, само за директно у главу, а не само благо натопљеном уље Цлап кретања са његовим рукама.

Погледајте видео о употреби уља за печење за косу:

Постељина

Уље од ланеног семена може елиминисати перут, навлажити косу, да засићите кожу витаминима и храњивим материјама. Посебно је корисно за суху или нормалну косу у периоду када су превучени од сунца или гријача. За најбољи ефекат, требало би да изаберете прво хладно пресовани ланено уље. Током ноћи активира процес регенерације ћелија и може зарастати микротрауме. Као и бурдоцк, није пожељно да га оставите ноћу ако имате масну косу.

Погледајте видео о примени ланеног уља за косу:

Цастор

Ово уље се добија од обичног рицинусовог уља. Производ обухвата коса и длаке фоликула, храни и стимулише раст. Редовно користите рицинусово уље, можете постићи значајно убрзање раста длаке, видљиво јачање, повећање густине и сјаја.

Као иу случају чичак, и ланеног уља, маслиново, рицинусово уље апликација преко ноћи ако масне тип браве нису баш пожељне. У другим случајевима, нарочито ако су суви, врло је ефикасан.

Погледајте видео о предностима рицинусовог уља за косу:

Маслина

Дуго се сматра течно златом. Маслиново уље даје косу сјај, глаткоћу, враћа растурене крајеве. Ноћу, производ се може применити, ако је коса сува или нормална. Приликом наношења велике колицине директно на кожу, она може затварати поре и учинити кљунове чак и дебље. Стога је вриједно задржати мјеру и не примијенити производ ноћу на масну косу.

Такође треба запамтити да у плавама маслиново уље може обојити длаке у зеленкастој боји.

Погледајте видео о примени маслиновог уља за косу:

Јојоба

Уље Јојоба је извучено из кинеских симондса. Састав производа укључује аминокиселине, који у својој структури највише подсећају на колагене, односно супстанцу која је одговорна за еластичност коже и прстенова. Врло добро промовише сјај крављи.

Такође, лек је богат вредним витаминима, минералима, аминокиселинама. Погодно за власнике било које врсте косе, укључујући масноћу. Испрљан је једноставно уз помоћ шампона.

Погледајте видео о предностима јојобе уља за косу:

Која коса су погодна уља?

Треба имати на уму да су лакши уља су погодна за употребу на целу ноц и власник масне косе, масна је погодан само за оне који имају суву или нормалну косу. За кратко време можете да примените било која уља за сваку врсту косе, ако нема алергије.

Како исправно ставити цурке?

• Пре свега, морате осигурати да нема алергије. Да бисте то урадили, нанијети мало уља на кожу иза уха или на лакт. Ако после пола сата није било срби или црвенила, лек се може користити.
• За практичност препоручује се да се маска нанесе најмање 5 минута пре спавања, тако да се производ не излази током спавања, али има мало времена да се намакне.
• Да би био пријатан за наношење, коса треба добро очистити.
• Уљана маска се увек прави на сувој коси, може се неизбити.
• Да бисте максимално пренели хранљиве материје на косу и кожу главе, након наношења производа, обмотите главу пластичним омотачем, а затим ручником.
• Како би се фризура још погоршала, уља се примењују не чешће него једном на 1-2 недеље.
• Када користите било које уље, не изливајте производ обилично на главу. Морате лагано навлажити врхове прстију и додирнути кожу масажним покретима.
• Ако није пожељно ставити мало уља на кожу главе, због високог садржаја масти, али морате ефекат уља целом дужином, врати 5 цм од корена и спреј на преосталом дужине.
• Наношење маске за маску је најприкладније за руке, периодично их потапајући у уље.
• Волумен уља треба да буде довољан да покрије косу. Али не морате користити превелику количину, тако да поре главе може да загуши, а длака тежи.

Како се опрати ујутру?

1. Ујутру морате уклонити ручник и полиетиленски филм или капу и почети прање главе.

Контраиндикације

Контраиндикације су појединачна нетрпељивост овог или оног природног уља, оштећење коже главе. Такође са опрезом треба дуго користити масна уља ако је коса мастна. То може довести до чињенице да ће се поре коже ударити, а коса ће постати претјерано тешка.

Закључак

Маске за косу у ноћним временима су одлично решење за заузетите жене, јер маска ради док спавате. Са правилном применом, коса ће постати здрава, сјајнија и јача. Не треба занемарити тестове за алергије пре него што их примените и узмите у обзир врсту косе. Нека вам коса буде прекрасна!

Маска за косу ноћу за раст и јачање

Опис

Маска за косу ноћу постаће за вас одличан асистент у случају да сте власник проблемске косе. Такав алат ће помоћи вашој коси да стекне своју бившу лепоту и здравље. За намештање маски за косу ноћу препоручује се онима који имају повећану суху или мастну количину косе, као и раздвојене крајеве и претерано крхку структуру. Такође, такве процедуре ће помоћи да се заустави њихов губитак и значајно убрза раст. Можете бити сигурни у ово ако покушате да бар мало нанете маску за косу.

Постоји велики број маски за косу, храњење и обнављање њихових корена, Али не морате да пролазите кроз многе рецепте. Већ смо изабрали за вас неколико најефикаснијих рецепти за кување маски за косу, за које посећујемо да поделимо.

Уљарица

Уља за пикадо је најчешћи производ за третман косе. Такво уље је веома једноставно направити код куће, ако не верујете апотекама, међутим, најбоље је купити у готовом облику, јер неправилно можете посматрати пропорције.

Уља за косу најчешће се користи у случају ћелавости и убрзава њихов раст. Може се користити и као маска, али је веома мастна, па ће га изузетно тешко опрати са косе.

Направите маску је врло једноставна: не можете разблажити маслац бурдоцк са другим уљима, наносити је на своју косу и сакрити их у посебном поклопцу за купање. И можете припремити сложену маску додавањем других састојака. Веома добро комбиновано уље бурдоцк са таквим састојцима:

• камилично уље;
• уљана пчела;
• иланг-иланг;
• душо;
• сенф;
• пилеће јаје;
• коњак;
• црни лук;
• кефир и други.

Мешање уља од бурдоцк са било којим од ових састојака, можете брзо зарастати косу. Поред тога, такав алат ће помоћи у побољшању циркулације крви у капилари крви на глави, што ће изазвати убрзани раст нове косе и повећати њихову запремину. Остављајући маску шећера на бази ноћи, будите опрезни, с обзиром да се поклопац може одлетети, а јастук ћеш пршити јастуком.

Кокосово уље

Кокосов уље је још један природни производ чије корисне особине дуго успешно користе у козметологији. Има хидратантни ефекат на косу и чини га не тако крхким. Након примене маски од кокосовог уља, раст косе значајно повећава, њихово унутрашње стање се побољшава. Код куће веома је лако припремити маску са таквог уља ноћу.

Најпопуларније маска на рецепт од кокосовог уља као:

• Узмите пилеће јаје и подијелите јаја. Жуманцу треба ставити у засебну посуду и додати још један жуманцу.
• Обришите жоље, а затим им додајте једну велику кашику кокосовог уља.
• Затим додајте максималну масну киселу крему.
• Угасите све у водено купатило, а затим нанијете маску на све косе.
• Спакујте их под купатило и оставите преко ноћи.

Да бисте спрали такву маску за масну, потребно је врло пажљиво, у супротном након прања коса ће остати дебела. Користите што више шампона након испирања.

Током времена, мед није изгубио популарност за људско здравље. Често се користи за лечење прехладе, као и за лијечење косе. Од меда, добијате одличне хранљиве маске које могу сјајити вашу косу и учинити га густим. Такође, маска меда за ноћ ће одговарати девојчицама оштећене боје косе, као и врховима савета.

Припремите маску меда за ноћ може бити на два начина, што вам сада кажемо.

Са камилицом

Да направите маску за косу за ноћ мед и камилица, Неопходно је узети тридесет грама сушеног цвијећа биљака и сипати их 130 грама јаке кључалне воде. Оставите да помешате пола сата, а затим додајте мало меда у јухо. Производ је пажљиво руб на косу са масажним покретима како би се побољшао ток крви до фоликула косе, а затим оставите косу испод покривача за ноћ.

Са луком

Млијепа у блендеру олучена љешњака црни лук и мијешати га са пет кашика меда. Ова маска треба благо рубати у кружним покретима на глави, међутим, ако осјећате пулсни осјећај, одмах треба опрати производ.

Цастор Оил

Кастринско уље се скоро увек користи заједно са маслацем. Можете га користити без различитих адитива, наношењем на косу, или можете припремити маску, мијешати се с уљарицама и уље кокошијег јајета. Да бисте осетили мирис, можете додати мало уље од менте до маске која се добије, која се тада мора наносити на косу. Оставите маску рицинусовог уља на косу ноћу, а када се оперете главом, видећете да је ваша коса много боље изгледала.

Ноћне маске за косу са јогуртом

Кефир - ово је још један алат који се користи не само као јестиви производ, већ и као производ козметике. Маске од јогурта помажу улажњавању косе, престају да падну и помажу им да постану много здравије. Такође, кефирске маске помажу у савијању врхова савремених апликација. И да припремимо маску од кефира за косу за ноћ, могуће је тако:

• Узмите једну малу гомилу какаоа и разблажите је водом да бисте добили дебелу кашасту мешавину.
• Мешавајте мешавину са јајним зрном. Најбоље је користити миксер за ово, јер ће помоћи у постизању идеалне конзистенције.
• Додајте 150 грама кефира и поново викните.
• Резултат ћете морати нанијети тијелу на цијело подручје косе и умјетити их топлим пешкиром током ноћи.

Ако је потребно, број производа може се повећати, јер су ове пропорције означене за средњу косу.

Понекад се, уместо кефира, примењује мајонез, али мора нужно бити кући, а не купити у продавници! Користећи мајонез, жуманца није могуће додати.

Желатин

Маска са желатином је такође врло једноставна за припрему. Коришћење такве маске замењује скупе процедуре за биоламинацију косе у козметичком салону, помаже да се ослободите посећених савета и даје чак и вишеструко фарбану косу живахан сјај.

Маска желатина за косу треба припремити на овај начин:

• Пропорционално један до три, сипајте желатин топлом водом и оставите га да се инфицира. Можете користити водено купатило да бисте помогли таласу желатина.
• Након што се желатина охлади, узмите балзам за косу и додајте је желатин у количини од једне жлице.
• Обришите маску и додајте мало сенфа, ако желите да убрзате раст косе.
• Користите маску за ту сврху.

Будите опрезни када переш, јер у коси не може остати згушњеног желатина, што ће негативно утицати на косу.

Димексид

Маске за косу са димексидом - ово је класика. Постоји пуно врста ове маске, међутим, сви они деле једну ствар: помоћу ове алатке помажу се у освјетљавању и губитку косе, а такођер убрзавају њихов раст и учинити их мање масним. Није препоручљиво направити маску за девојчице са сувим и сувише крхким косом.

Да бисте направили маску за здравље, потребно је мешати три мале кашике лимуновог сока, пар кашичица витамина А и Е и додати једну малу кашику димексида. Сада можете користити маску за косу за предвиђену сврху.

Ланено уље

Ласно уље је производ који се наноси на косу без примеса других састојака. Мало га можете растворити уљаним уљима и оставити маску за ноћ. Будите спремни да оперете косу од мастног сјаја након што је ова маска довољно тешка, па немојте скинути шампон.

Приликом одабира одговарајућег рецепта, будите пажљиви, јер неки састојци могу изазвати алергију. Постоји и листа препорука које треба прочитати.

• Користите маску сат и по пре спавања, да имате времена да се осећате неугодно у случају наношења неадекватне маске и да имате времена да је исперете.
• Пре наношења, осушите и темељно сјечите косу.
• Ако нисте сигурни у реакцију главе на маску, нанијете мало на лакат и сачекајте пола сата. Ако кожа не затире и не започне пећницу, онда можете користити маску на коси.
• Исперите косу после маске водом, коју треба унапред додати лимунов сок. Ово ће такођер помоћи да их мало освијетли, под условом да је и изворна боја боје била и лагана.

После читања нашег чланка и узимајући у обзир препоруке, можете учинити све да имате дивну и виталну косу.

Домаће масне маске за суву и масну косу

Одређена длака даје женама поверење. Нажалост, често нема довољно времена за фризерски рад, идите у козметички салон. После посла - у продавници, кувати вечеру, муж са дјететом треба пажњу. Како можемо наћи времена за себе у овим условима? Покушајте да направите ноћне маске за косу - брзо ћете донијети косу.

Колико корисних ноћних маски за косу од пада

За фризуре које су свакодневно изложене агресивном окружењу, покварених коришћењем козметике, важно је редовно одржавање. Поред прања главе шампоном, потребно је узимати витамине, користити средства од пада, побољшати исхрану. Наношење маски за косу за ноћ, ви:

• уштедите своје време - можете мазати и спавати;
• добити више ефекта - састав траје неколико сати;
• не можете повредити, добијате мекан ефекат, јер се користе природни састојци;
• Не узимајте у обзир иритацију коже.

Како направити маску за косу за ноћ

Да бисте добили жељени ефекат на обнављање или храњење праменова, препоручује се да се маске мјесечно раде три мјесеца. Ако се композиција са уљним компонентама - опере са шампоном. У другим случајевима се користи топла вода. Пожељно је поштовати правила:

• праменови морају бити суви и чисти;
• започните процедуру тридесет минута пре спавања;
• када је масно, суво - састав се ориве у коренима;
• с сплитским крајевима - примењују се само на њих;
• за густину, сјај, силкост - трљају дуж дужине прамена;
• ставити на туш кабину;
• обмотати пешкир;
• ујутро да се опере.

Рецепти за маске против губитка косе

Композиције направљене код куће су различите јер користе природне састојке. Веома приступачан рецепт је кефир маска. Само треба да загрејате производ и примените га. Треба напоменути да јогурт може лагано осветлити кравље. Постоји много варијанти медених маски. Они добро негују сијалице, спречавају губитак. У једном од рецептура трљајте смешу две кашике меда, жуманца у скалп. Алтернативна масна маска: мјешавина пчелињих производа с уљаним репом. Потребна је велика кашика обоје, а затим додати кашику коњака.

Масна маска, осим помоћи са губитком, уклања перут, масноћу. Потребно је да се биљка расте на вишој, исцеди. Да припремите композицију, узмите кашику рицинусовог уља, сок лука, додајте жоље. Да не оставите мирис, исперите главу специјалним једињењем. Додајте лимунов сок до два литра воде. Добро испадање помаже маски за јаја, примењује се на коријене. Основни рецепт је ово:

• удари 2 жоље;
• додати једну кашику коњака;
• ставите кашику меда.

Уљна маска за косу

Желите да имате здраве, сјајне цурке - неопходно је спровести третман уз употребу уља. Они су засићени храњивим материјама, витаминима. Није препоручљиво користити композиције уља само при високом садржају масти, како не би погоршавала ситуацију. Маска за косу за ноћ ће им помоћи да постану сјајни, побољшавају раст ако су суви, ослабљени. Пожељно је да се композиција примени у топлој форми. Посебно популарна у рецептима су уља:

• бресква;
• кокосов;
• бурдоцк;
• море буцктхорн;
• ритам;
• маслина.

Маслиново уље

Ако коса постане тежа или желите да побољшате свој раст - користите маслиново уље за лечење. Дозвољено је то користити у нарави, можете додати различите састојке. Да бисте побољшали раст, пробајте лек са пет кашика маслаца и два румена. Да бисте постигли густину, требало би да трпите у коријенима композиције од две кашике производа са кашиком лимуновог сока. Одличан лек за алопецију - две кашике уља, у којима се додаје иста количина коњака. Добар терапеутски ефекат обезбеђује такав састав:

• претучено јаје;
• здробљени плодови од авокада;
• две кашике нафте.

Цастор

Ово уље је било популарно код бака. Он храни сијалице, побољшавајући раст. Након тога вегетација на глави постаје сјајна, свиленкаста. За побољшање мешавине раста у једнаким размерама тинктуре календула, рицинусово уље. Да бисте прилагодили храну, трљајте корен од першуна или целера. У један део добијеног муља додајте 5 делова уља, стојите на водени купатиљи сат времена. Ефикасна маска за суху и крхку косу. Да бисте то учинили, морате мешати:

• алкохол - 1 део;
• лимунов сок - 2 дела;
• рицинусово уље - 1 део.

Бурдоцк

Посебна својства бурдоцк уља - лоше је опрана. Неопходно је извршити процедуру на слободан дан или да обезбеди додатно време за ово. Уље од поморанџе помаже у губитку косе, бори се са перути, крхкост. Веома једноставан рецепт је узимање масне основе у једнаким размерама са медом. Добар ефекат је дат у композицији, при чему су исти делови следећих компонената мешани:

Јачање маске за косу код куће

Уколико се догоди оштећење косе утицајима животне средине, козметике лошег квалитета, употребе лекова, помоћи ће вам да вратите маске. Они третирају и ојачавају суве, крхке и обојене прамене. Одличан је састав жалфије уља од сезама и кашике од нарибаног ђумбира. Рецепт у коме су мешана уља је веома популарна: две кашике се додају у кашичицу ружичасте боје:

За суву косу

Уређивање вегетације на глави након празника, када се кожа превише осуши излагањем сунцу, морској води, користите желатинску маску. Производ је веома приступачан. Да се ​​припреми за пола чаше воде, додајте жлицу желатине. Након отока поставите балзам како би изгледало као павлака. Нанесите на прамене, избегавајте корење. Да ојачате суху косу, направите процедуру од 3 кашике рајченог кромпира са кашиком меда. Добар ефекат даје примену корена једнаких дијелова сокова:

За боју

Многе жене користе боју за косу како би сакриле сиву косу или промениле изглед. Нажалост, ова процедура негативно утиче на косу. Ако ћете ноћно наносити маску за обојену косу, онда у кратком времену ставите их у ред. Можете брзо направити композицију доступних производа: мијешати пола чаше јогурта с кашиком меда, жуманца. Пробајте сложенији рецепт, који укључује:

• жоље;
• кашичицу јогурта и меда;
• балзам за косу - кашику;
• 10 капљица сокова црног лука;
• кашичица коњака.

За крто

Да би се вратили завршени раскрсници, излечите крхкост, на малој групи, гајите лук, цвеклу. Додајте јефтино уље, тако да конзистентност постаје попут груелице. Нанесите на корење дуж дужине косе. Састав у којем основна компонента - кашика кокосовог уља, а у њему се додаје на 5 капи уља еукалиптус, иланг-иланг пуно помаже. Овај рецепт је ефикасан:

• исецкати банану;
• додати кашику маслиновог уља;
• ставите 3 кашике павлаке.